Was dich hier erwartet

Meine Gedanken, Meinungen und Äusserungen sollen dich veranlassen, einen Dialog mit mir und Anderen zu führen. Du bist herzlich eingeladen.

Gewinnen ist kein Ziel

2014-06-29

„Wie war dein Lauf?“ Die Antworten darauf haben sich im Laufe der Zeit verändert: Er war toll. Ich bin ihn etwas schneller angegangen und habe mich anschließend richtig gut gefühlt. War in Ordnung. Ich lag beim Rennen im Mittelfeld, aber meine direkten Konkurrenten haben mich im Endspurt geschlagen. Ist nicht schlecht gelaufen. Meine Durchschnittsgeschwindigkeit war […]

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Kaffee mit Butter und Kokosöl

2013-09-29

Vor einiger Zeit habe ich ein besonderes Kaffee-Rezept kennengelernt: Kaffee mit Butter und Kokosöl [1]. Zunächst konnte ich mir nicht vorstellen, dass das überhaupt gut schmecken kann. Aber die mir geschilderten Vorteile haben mich schließlich dazu bewogen, es auszuprobieren. Und es schmeckte mir tatsächlich auch noch gut. Warum ich es ausprobieren wollte und was die […]

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Nie wieder Stress

2013-05-20

Jeder fühlt Stress und erkennt ihn sofort, aber nur sehr wenige denken darüber nach, was Stress eigentlich ist. Das tut ein neulich gefundener Text [1], der als Vorlage für diesen Beitrag dient. Stress ist ein Gedanke. Und das war’s auch schon. Nicht mehr und nicht weniger. Wenn das stimmt, dann haben wir die vollständige Kontrolle […]

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Radikale Veränderung

2013-04-20

Erkenntnisse führen zur Notwendigkeit, Konsequenzen zu ziehen. Oft bedarf es einer Änderung der eigenen Position. Wenn man sich radikal ändern möchte, dann muss das Alte sterben, damit das Neue geboren werden kann. Man wird dabei fünf Stadien [1] durchlaufen: Schock und Ablehnung: Man kann nicht glauben, wie dumm man war. Das gibt’s doch gar nicht. […]

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Kein Wunder: Wie mein Heuschnupfen verschwand

2013-04-18

Manchmal passieren Dinge im Leben, bei denen man sagt: “Das kann ja wohl nicht wahr sein”. Sowohl traurige als auch freudige Ereignisse verdienen sich diese Verwunderung, denn es ist etwas passiert, das man sich zunächst nicht erklären kann. Es hätte nicht passieren sollen. Und dann geschieht es trotzdem. Seit meiner Kindheit habe ich Heuschnupfen. Er […]

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