Was dich hier erwartet

Meine Gedanken, Meinungen und Äusserungen sollen dich veranlassen, einen Dialog mit mir und Anderen zu führen. Du bist herzlich eingeladen.

Kaffee mit Butter und Kokosöl

2013-09-29

Vor einiger Zeit habe ich ein besonderes Kaffee-Rezept kennengelernt: Kaffee mit Butter und Kokosöl [1]. Zunächst konnte ich mir nicht vorstellen, dass das überhaupt gut schmecken kann. Aber die mir geschilderten Vorteile haben mich schließlich dazu bewogen, es auszuprobieren. Und es schmeckte mir tatsächlich auch noch gut. Warum ich es ausprobieren wollte und was die […]

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Nie wieder Stress

2013-05-20

Jeder fühlt Stress und erkennt ihn sofort, aber nur sehr wenige denken darüber nach, was Stress eigentlich ist. Das tut ein neulich gefundener Text [1], der als Vorlage für diesen Beitrag dient. Stress ist ein Gedanke. Und das war’s auch schon. Nicht mehr und nicht weniger. Wenn das stimmt, dann haben wir die vollständige Kontrolle […]

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Radikale Veränderung

2013-04-20

Erkenntnisse führen zur Notwendigkeit, Konsequenzen zu ziehen. Oft bedarf es einer Änderung der eigenen Position. Wenn man sich radikal ändern möchte, dann muss das Alte sterben, damit das Neue geboren werden kann. Man wird dabei fünf Stadien [1] durchlaufen: Schock und Ablehnung: Man kann nicht glauben, wie dumm man war. Das gibt’s doch gar nicht. […]

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Kein Wunder: Wie mein Heuschnupfen verschwand

2013-04-18

Manchmal passieren Dinge im Leben, bei denen man sagt: “Das kann ja wohl nicht wahr sein”. Sowohl traurige als auch freudige Ereignisse verdienen sich diese Verwunderung, denn es ist etwas passiert, das man sich zunächst nicht erklären kann. Es hätte nicht passieren sollen. Und dann geschieht es trotzdem. Seit meiner Kindheit habe ich Heuschnupfen. Er […]

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Gebrochene Versprechen

2012-08-14

Nicht nur als Kinder erziehender Mensch weiß man, dass es wichtig ist, seine einmal gegebenen Versprechen auch einzulösen. Schließlich braucht man das Vertrauen des Kindes, auch damit man ihm selber vertrauen kann. Viele Menschen handeln instinktiv nach der Tit-for-Tat Strategie oder einer leicht modifizierten Variante, die sich in der Spieltheorie als erfolgreichste Methode erwiesen hat: […]

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